Как предотвратить и лечить волдыри на ногах

Волдырь или пузырек стопы — это заполненный жидкостью мешок, который образуется под кожей стопы, когда он подвергается чрезмерному давлению или трению.  Скопление жидкости вызывает покраснение, отек и боль в пораженной области и заставляет поражение выпирать с поверхности.

Эти пузырьки обычно имеют небольшие размеры, менее 1 мм, но могут быть и больше. Меньшие из них известны как пузырьки, а большие — как буллы. В этой статье мы обсудим, как вы можете лечить эти волдыри в домашних условиях и как предотвратить их образование.

Лечение

Это стандартный способ лечения волдыря на стопе, желательно в течение первых 24 часов с момента его образования:

  1. Используйте антисептик Бетадин (повидон-йод), чтобы очистить поражение.
  2. Нанесите на волдырь мазь с антибиотиком.
  3. Через несколько дней накройте волдырь чистой не липкой повязкой. 
  4. Обязательно меняйте повязку каждый день, а также когда она становится грязной или влажной, чтобы предотвратить инфицирование раны.

Что нужно и что нельзя делать для правильного заживления ран

Вот несколько советов, которые помогут уменьшить боль и заживление волдырей на стопе:

1. Нанесите влажную тряпку на волдырь

Нанесите влажную тряпку на волдырь, чтобы уменьшить боль и зуд. Просто смочите ткань в холодной воде, отожмите лишнюю жидкость и накройте ею волдырь.

2. Нанесите крем от опрелостей

Нанесите крем от опрелостей на волдырь, чтобы он быстро высох. Эти кремы обычно содержат оксид цинка, который помогает предотвратить инфекцию и способствует заживлению кожи.

3. Не трогайте кожный лоскут вокруг волдыря

Не трогайте и не отрывайте лоскут кожи, покрывающий волдырь, он действует как щит от внешних раздражителей, грязи и микробов. Все, что вам нужно сделать, это аккуратно похлопать дряблую лишнюю кожу, чтобы разгладить ее.

Если на дряблой коже начинает накапливаться грязь или гной, посоветуйтесь с врачом по поводу удаления лоскута, чтобы можно было как следует очистить рану.

4. Не закрывайте волдыри изолентой / липкими повязками

Не используйте клейкую ленту или лейкопластырь, чтобы закрыть волдырь, поскольку они слишком сильно прилипают к коже, и их снятие может еще больше вызвать раздражение или повреждение раны.

5. Избегайте резких раздражителей кожи

Избегайте раздражителей, таких как мыло и моющие средства, которые содержат агрессивные химические вещества, которые могут усугубить вашу покрытую волдырями кожу. Вместо этого используйте мягкие очищающие средства без запаха, чтобы вымыть ноги, пока волдырь не заживет.

Советы по предотвращению волдырей на ногах

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать образования волдырей на стопах:

1. Носите подходящую обувь

Носите правильно подобранную обувь, которая не трется о кожу и не сдавливает пальцы ног. Если посадка неплотная, зазор между обувью и стопой вызовет трение. Если посадка будет слишком тугой, края обуви разорвут вашу кожу.

Отправляясь в магазин за обувью, опробуйте эту пару в магазине, чтобы убедиться, что она плотно прилегает к вашим ногам.

2. Держите ноги сухими

Всегда держите ноги сухими, чтобы предотвратить инфекции стоп, которые могут вызвать образование волдырей. Влажные или потные ноги в обуви являются идеальной средой для размножения инфекционных микробов, которые процветают в теплой, влажной и закрытой среде.

Поэтому очень важно высушить ноги перед тем, как надеть носки или обувь. Кроме того, ежедневно надевайте новую пару носков и как можно скорее снимайте мокрые носки или обувь. Если ваши ноги склонны к потоотделению, можно насыпать кукурузный крахмал или тальк внутрь обуви и носков, чтобы впитать влагу.

3. Носите подходящие носки

Носите подходящие носки, которые отводят влагу от ваших ног, а не впитывают ее. Шерсть или синтетика (акрил) должны быть вашим лучшим выбором  и избегайте хлопковых, которые сохнут бесконечно долго, когда становятся влажными.

Кроме того, можно носить вместе тонкую внутреннюю подкладку («впитывающую») носок и более толстый внешний носок.

4. Используйте кусок ленты или пластыря

Наклейте кусок ленты или лейкопластыря на внутреннюю кромку обуви или кожу в месте соприкосновения с обувью. Это будет действовать как буфер между вашей стопой и обувью, чтобы минимизировать чрезмерное трение и обеспечить теплоизоляцию от тепла, выделяемого при любом трении.

Этот совет особенно полезен, когда вы надеваете новую пару туфель, сандалий или ботинок.

5. Нанесите порошок или вазелин

Нанесите порошок или вазелин на участки, где кожа трется об обувь. Это позволит коже скользить по краю обуви во время движения без особого трения.

Яблочный уксус — хорошее домашнее средство от волдырей или пузырьков на ногах?

Нет, кислотная природа яблочного уксуса (ЯУ) еще больше раздражает вашу и без того чувствительную кожу и растворяет тонкий внешний слой кожи, покрывающий волдырь. 

Волдыри или пузырьки на ногах не представляют опасности для здоровья, но они могут вызывать дискомфорт и значительно ограничивать вашу подвижность. Небрежный уход и гигиена могут открыть рану для вторичных инфекций, которые могут занять больше времени на заживление и могут вызвать другие осложнения.

Своевременное лечение уменьшит дискомфорт, предотвратит инфекции и обеспечит скорейшее выздоровление. В большинстве случаев эти поражения легко поддаются лечению и не представляют серьезной угрозы.

Но если предварительное лечение не работает или вы заметили признаки инфекции вокруг раны, проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить надлежащее лечение. Иногда волдырь может быть признаком более серьезного основного заболевания, которое требует надлежащего медицинского обследования.

Комментарии закрыты.