Как сохранить здоровье сердца

Сердечные заболевания развиваются постепенно из-за комбинации факторов, которые включают годы нездорового питания, малоподвижный образ жизни и другие вредные привычки. Большинство людей даже не осознают, что их сердечно-сосудистое здоровье страдает, пока у них не появятся явные признаки, которые иногда могут оказаться опасными для жизни, как в случае сердечного приступа.

Читать полностью »

Способы справиться с проблемами менструального цикла

Важно помнить, что у каждой женщины свой менструальный цикл.  То, что нормально для одной женщины, может быть ненормальным для другой. Очень важно прислушиваться к своему телу и поговорить с врачом, если менструальный цикл значительно изменился.

Читать полностью »

Зубной налет и образование зубного камня: причины, симптомы и лечение

Зубной налет — это, по сути, слизистый слой оральных бактерий, который оседает на ваших зубах, деснах, языке, зубных пломбах, коронках, зубных протезах и на внутренней поверхности полости рта в целом. Со временем он имеет тенденцию к утолщению, поскольку несколько слоев накладываются друг на друга, и в конечном итоге он становится видимым в виде бледно-желтоватой тени на зубах.

Читать полностью »

Причины, по которым у вас постоянный насморк

Насморк характеризуется обильными выделениями из носа. Это заболевание, также известное как ринорея, возникает в результате отека или раздражения носовых тканей, которое может быть вызвано различными причинами. Выделения могут варьироваться от жидкой прозрачной жидкости до густой слизи, которая течет из носа, в глотку или и того, и другого. Избыточная слизь также может препятствовать потоку воздуха, блокируя носовой ход, вызывая заложенность носа.

Читать полностью »

Боль в горле: типы, причины, симптомы и лечение

Боль в горле, или фарингит, характеризуется болью и дискомфортом в горле. Обычно это легкая проблема, которая усугубляется актом глотания. Множество различных факторов могут привести к боли в горле, но в основном это результат основного воспаления. Боль в горле часто связана с апноэ во сне, инфекцией носовых пазух, храпом, курением и аллергией. 

Читать полностью »

Язвы во рту: типы, симптомы и лечение

Язвы во рту — это открытые язвы, которые могут вызывать сильную боль и дискомфорт в полости рта. Эти поражения обычно имеют белый или желтый центр, окруженный воспаленной красной каймой. Они часто появляются на внутренней стороне щек, на губах, под языком, на дне рта или у основания десен. Хотя они относительно безвредны, они могут вызывать сильное раздражение и дискомфорт.

Читать полностью »

Как определить, есть ли у вас гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)

Щитовидная железа — это небольшая железа в форме бабочки, которая выделяет гормон, участвующий в регулировании энергии и обмена веществ в организме. Гиперактивная щитовидная железа вызывает повышенный уровень гормонов щитовидной железы, которые могут повлиять на все тело и могут привести к головокружению, колебаниям веса, чувству жара, повышению артериального давления, учащенному сердцебиению и утомляемости. Это состояние известно как гипертиреоз.

Читать полностью »

Как бороться с низким уровнем сахара в крови (гипогликемией)

Низкий уровень сахара в крови или гипогликемия возникает, когда уровень глюкозы в крови падает ниже нормального диапазона. Учитывая, что глюкоза является основным источником энергии для вашего тела, это состояние может привести к выделению пара и вызвать ряд неприятных симптомов. Таким образом, вы должны принять меры, чтобы поднять уровень сахара в крови до нормального уровня, чтобы снова почувствовать себя нормальным.

Читать полностью »

Гингивит 101: типы, причины, лечение и факторы риска

Когда дело доходит до ухода за полостью рта, люди обычно сосредотачивают большую часть своих усилий на сохранении здоровья зубов. Состояние десен или десен обычно игнорируется. Защитный слой десневой ткани покрывает сверхчувствительные корни зубов (нижние две трети зубов) и фиксирует зубы на месте. Без десневой ткани обнаженные корни зубов легко повредятся, и в конечном итоге зуб станет расшатанным.

Читать полностью »

Изменения диеты и образа жизни при гипотиреозе

Щитовидная железа — это орган в форме бабочки, расположенный в нижней части шеи. Он выделяет в кровь определенные гормоны, которые играют решающую роль в использовании энергии, клеточном метаболизме, поддержании надлежащей температуры тела и функционировании различных жизненно важных органов.

Читать полностью »