Способы уменьшить покраснение прыщей в домашних условиях и советы по уходу за собой

Внезапное появление прыщиков или прыщей может кого-нибудь обеспокоить, особенно если они появятся у вас на лице. Если этого было недостаточно, беспокойство по поводу проблемы часто усугубляет ее, вызывая еще больше прыщей. Это связано с тем, что стресс вызывает выработку в организме гормона кортизола, который чрезмерно активирует сальные железы под кожей, чтобы производить больше кожного сала. 

Избыток кожного сала вместе с мертвыми клетками и другими загрязнениями накапливается на поверхности кожи и постепенно оседает глубоко в поры, закупоривая их.

В закупоренных порах размножаются бактерии, вызывающие прыщи, которые питаются клеточным мусором и кожным салом, скопившимся внутри них. Разрастание бактерий принимает форму инфекции, которая вызывает воспалительную реакцию на пораженном участке.

Именно это основное воспаление вызывает отек, покраснение и образование прыщей в закупоренных порах. Покраснение прыщика делает его более заметным.

Поскольку покраснение является признаком основного воспаления, единственный способ облегчить его — устранить первопричину. Читайте дальше, чтобы узнать, как это сделать.

Домашние средства от покраснения прыщей

Вот несколько простых и безопасных средств, которые помогут обуздать покраснение прыща, успокоив основное воспаление.

Примечание. Перед применением любого из перечисленных домашних средств рекомендуется провести патч-тесты, чтобы исключить любые побочные или аллергические кожные реакции.

Ледяная терапия

Применение холодной температуры помогает замедлить кровообращение в этой области за счет сужения кровеносных сосудов. В результате воспаление кожи в определенной степени проходит, и прыщ становится менее болезненным, красным и заметным.

Однако этот эффект носит временный характер, поэтому повторять нанесение нужно несколько раз в день, пока не пройдет покраснение.

Как использовать:

  1. Оберните несколько прозрачных кубиков льда тонкой чистой тканью.
  2. Аккуратно поместите его на место прыщей на минуту, прикладывая минимальное давление.
  3. Повторите процесс через 10 минут. Делайте это не реже двух раз в день или чаще, если хотите более быстрых результатов.

Примечание: не прикладывайте лед напрямую или слишком долго, так как это может вызвать повреждение клеток и даже обморожение.

Компресс из пакетиков холодного зеленого чая

Как и пакет со льдом, этот вид холодного компресса обладает полезными свойствами зеленого чая для кожи.

Холодная температура и кофеин в зеленом чае вызывают сужение кровеносных сосудов, уменьшая отек и покраснение. Кроме того, зеленый чай богат дубильными веществами — антиоксидантами, которые помогают успокоить воспаленную кожу. (1)

Как использовать:

  1. Замочите пакетик зеленого чая в стакане воды.
  2. Смешайте с ним 1 столовую ложку меда, чтобы он успокаивал кожу.
  3. Поместите чашку в морозильную камеру на 10 минут.
  4. Осторожно прижмите охлажденный пакетик зеленого чая к прыщу на 15–20 секунд. Дайте коже отдохнуть несколько минут, прежде чем повторить процесс.
  5. Делайте это несколько раз в течение 5 минут, но не переусердствуйте.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева — важный ингредиент для ухода за кожей, широко используемый для жирной и склонной к акне кожи. Его антимикробные свойства помогают убить бактерии, вызывающие прыщи, чтобы вылечить инфекцию и облегчить ее воспалительные симптомы, включая покраснение прыщей.

Как использовать:

  1. Смешайте ½ столовой ложки фуллеровой земли, 2–3 капли масла чайного дерева и воду, чтобы получилась однородная паста.
  2. Равномерно нанесите смесь на место прорыва.
  3. Оставьте на 20 минут, а затем смойте.

Примечание: масло чайного дерева слишком агрессивно в своей исходной силе и может серьезно повредить кожу при прямом применении. Таким образом, важно, чтобы вы разбавили его водой перед местным применением.

Массаж с алоэ вера

Свежее алоэ вера успокаивает красные болезненно воспаленные прыщи благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам. Его лечебные и увлажняющие свойства могут помочь осветлить шрамы от прыщей и сохранить влажность кожи.

Как использовать:

  1. Разрежьте свежий лист алоэ вера, чтобы извлечь из него гель. Вы можете использовать этот гель отдельно или смешать его с 1 чайной ложкой лимонного сока для дополнительных преимуществ.
  2. Аккуратно массируйте этот гель чистыми пальцами на коже, пораженной угрями.
  3. Дайте ему высохнуть естественным путем в течение 15 минут, а затем смойте теплой водой.
  4. Насухо промокните кожу мягкой чистой тканью.

Тоник на воде с огурцом

Вода из огурца богата витаминами A, C и E, которые стимулируют обновление клеток кожи, чтобы быстро вылечить красные прыщики.

Кроме того, его охлаждающие свойства помогают уменьшить основное воспаление, сгладить прыщ , снимая покраснение и раздражение вокруг него. Эффект охлаждения также помогает свести к минимуму большие открытые поры, чтобы предотвратить прорывы в будущем.

Вода из огурца богата кремнеземом, который помогает восстановить кожу и действует как ингредиент против прыщей, старения и морщин. Кроме того, он помогает сбалансировать уровень pH кожи, успокаивая раздраженную кожу.

Как использовать:

  1. Смешайте стакана свежего огуречного сока, 2 столовые ложки воды или розовой воды и ½ чайной ложки масла витамина Е.
  2. Охладите смесь в бутылке на несколько часов.
  3. Вымойте лицо и дайте ему высохнуть на воздухе.
  4. Смочите ватный диск в прохладной огуречной воде и слегка промокните им воспаленную кожу. Используйте его ежедневно вместо обычного тонера, пока состояние не улучшится.

Меры самообслуживания по уменьшению покраснения прыщей

Следующие советы помогут справиться с покраснением прыщей и уменьшить их.

1. Не выдавливайте прыщик

Сдавливание или выдавливание поражения может показаться самым простым и быстрым способом избавиться от раздраженного прыща, но это только углубит инфекцию, распространит ее на окружающие области и повредит кожу, потенциально оставив шрам.

Будьте осторожны с кожей, не ковыряйте прыщ без надобности и дайте ему зажить естественным образом.

2. Соблюдайте гигиену кожи

Небрежная гигиена кожи открывает путь к закупорке пор и серьезным угрям.

Однако чрезмерное мытье лица может привести к отрыву естественных липидов от кожи, в результате чего она станет сухой. Это заставит сальные железы под кожей чрезмерно вырабатывать кожный жир, чтобы компенсировать сухость. Избыток кожного сала, в свою очередь, забивает поры и усугубляет акне.

Таким образом, несмотря на то, что важно поддерживать чистоту кожи, чрезмерное усердие может привести к обратным результатам. Умывайтесь не чаще двух раз в день и после потоотделения, поскольку пот также может скапливаться внутри пор и усугублять акне.

Предпочтительно использовать теплую воду и очищающие средства с ингредиентами, которые обеспечивают мягкое отшелушивание кожи, чтобы очистить поры и до определенной степени снять воспаление, например салициловую или гликолевую кислоту.

3. Избегайте стресса и беспокойства

Известно, что стресс и беспокойство вызывают высыпания прыщей . Поэтому важно сохранять спокойствие ума с помощью различных техник релаксации, таких как йога, тай-чи, глубокое дыхание / медитация и другие виды деятельности, которые доставляют вам покой и удовольствие.

4. Избегайте обезвоживания

Пейте не менее 7–8 стаканов воды каждый день, чтобы кожа оставалась увлажненной изнутри. Сухая кожа приводит к избытку кожного сала, который закупоривает поры и приводит к появлению прыщей.

5. Диета

Чрезмерное потребление сладкой или жирной пищи может вызвать и усугубить высыпание прыщей. Поэтому рекомендуется придерживаться хорошо сбалансированной и питательной диеты, богатой витаминами, белками и незаменимыми жирами, которые питают и восстанавливают вашу пораженную прыщами кожу .

Кроме того, увеличьте потребление продуктов, богатых антиоксидантами, которые могут помочь успокоить воспаление кожи и уменьшить покраснение прыщей.

6. Не подвергайте чрезмерному отшелушиванию

Отшелушивание помогает избавиться от омертвевших клеток кожи. Однако чрезмерное отшелушивание может вызвать сухость, покраснение и отек кожи. Он лишает кожу естественной способности защищаться от внешних факторов окружающей среды, что приводит к появлению уязвимой кожи, склонной к высыпаниям.

7. Смывайте макияж перед сном

Густая косметика с полным покрытием оседает внутри и закупоривает поры кожи. Таким образом, люди с кожей, склонной к акне, всегда должны использовать легкий макияж и средства для ухода за кожей, которые помечены как комедогенные, что означает, что они не закупоривают поры кожи.

Лучше всего избегать использования макияжа во время активного высыпания, но при необходимости не забудьте стереть его перед сном. Это позволит вашей коже дышать и восстановиться за ночь.

Как долго держатся красные прыщики?

Обычно красный прыщ проходит через 7–10 дней.

Прыщи — это распространенная проблема кожи, которая поражает всех, независимо от возраста, пола или типа кожи. Случайные прыщи здесь и там почти не имеют значения, но людям, склонным к серьезным или частым высыпаниям, может быть трудно справиться с этой проблемой.

Эти поражения могут не представлять угрозы для вашего физического здоровья, но наличие на вашем лице красных опухших шишек может подорвать вашу уверенность в себе и стать источником психологического стресса.

Стресс еще больше усугубляет состояние, в результате чего возникает бесконечная петля. Поэтому вместо того, чтобы волноваться, обратитесь за помощью к дерматологу. Кроме того, попробуйте перечисленные выше домашние средства и советы по уходу за собой в качестве дополнительных мер для повышения эффективности лечения прыщей.

Средства особенно эффективны для уменьшения покраснения прыщей или высыпаний легкой и средней степени тяжести. Если у вас сильные прыщи, используйте средства только с одобрения дерматолога.

Комментарии закрыты.

download srbpolaris github for mining