Аллергия — это реакция или реакция вашего организма на воздействие любого агента, который ваше тело распознает как нечто, не принадлежащее системе, и поэтому, считая его потенциальной угрозой, выделяет химические вещества для борьбы с ним.
Чужеродные агенты называются аллергенами, которые обычно представляют собой белки или гликопротеины (белки с прикрепленным к ним сахаром), тогда как химические вещества, которые борются с ними, называются антителами.
Время реакции вашего тела может варьироваться от нескольких секунд, например, в случае аллергии на пыльцу, до 24 часов, например, в случае аллергической реакции на красное мясо при синдроме альфа-гал.
Хотя предполагается, что аллергические реакции или реакции повышенной чувствительности носят защитный характер, они часто могут приводить к некоторым неприятным симптомам. Например, контакт с кошкой вызывает чихание, зуд в глазах и свистящее дыхание, что совершенно неудобно, и кошка, безусловно, не причинит вреда вашему телу.
Эта статья содержит всю важную информацию, которую вы должны знать об аллергиях, их типах , осложнениях и методах лечения.
Различные типы аллергии
Существует четыре типа гиперчувствительности:
- Тип I: немедленный
- Тип II: цитотоксический
- Тип III: иммунный комплекс
- Тип IV: с задержкой
Основные причины аллергии
Аллергия — это реакция гиперчувствительности I типа (немедленная). Аллергический ответ — это нормальный иммунологический ответ на безвредный экологический аллерген.
Защитная реакция естественна, что может иметь пагубный эффект. Иммуноопосредованный ответ на аллергены вызывает перекрестное связывание иммуноглобулина E (IgE), покрывающего тучные клетки, что, в свою очередь, приводит к дегрануляции тучных клеток с высвобождением гистамина и медиаторов воспаления.
Проявления могут варьироваться от легкой до умеренной реакции, такой как сыпь, крапивница, эритема, зуд и «волдыри и вспышки», характеризующиеся покраснением и волдырями на коже, до более тяжелых анафилактических реакций, в зависимости от триггеров.
Часто регистрируемые признаки и симптомы аллергии
Аллергическая реакция обычно проявляется в виде следующих симптомов:
- Слезящиеся глаза
- Зуд
- Крапивница
- Высыпания
- Заложенность носа
- Аллергический ринит
- Стеснение в груди
- Сбивчивое дыхание
- Отек лица, глаз, губ и языка
- Боль в животе, рвота и диарея
Общие аллергены
Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных аллергенов, которые могут вызвать аллергическую реакцию в организме.
1. Экологические
Аллергия может быть связана с конкретными аллергенами в помещении, элементами окружающей среды на открытом воздухе или подобными частицами, которые могут вызывать перекрестную реактивность. Аллергенами могут быть пылевые клещи, шерсть животных, пыльца, тараканы, плесень и загрязнители воздуха. Эти аллергены могут в дальнейшем вызывать астму, аллергический ринит и аллергический конъюнктивит.
2. Еда
Некоторые продукты также могут служить стимулами, вызывая иммунный ответ и вызывая кожные, желудочно-кишечные и / или респираторные реакции. Наиболее распространенные триггерные продукты включают:
- Молоко
- Яйца
- Арахис
- Моллюски
- Пшеница
- Орехи
- Соя
3. Лекарства
Лекарства могут вызывать все четыре типа реакций гиперчувствительности. Общие агенты включают:
- Пенициллин
- НПВП
- Сульфаниламид
- Прививки
- Противосудорожные препараты
- Миорелаксанты
4. Прочие
Аллергия на никель может привести к реакциям гиперчувствительности IV типа (замедленного типа), возникающим в результате многократного воздействия раздражителей. Они отличаются от реакций гиперчувствительности I типа (немедленного типа), которые обсуждались ранее.
Никелевые изделия можно найти в часах, кухонной утвари, ювелирных изделиях, серьгах, браслетах, ожерельях и терапевтических устройствах. Аллергия может проявляться покраснением, уплотнением, пузырьками и шелушащимися бляшками, которые могут прогрессировать до сухости, шелушения и гиперпигментации.
Реакция вашего организма на аллерген
Аллергическая реакция возникает, когда человек подвергается воздействию источника окружающей среды, вызывая реакцию внутри тела через нос, кожу, дыхательные и желудочно-кишечные тракты, вызывая легкие симптомы, такие как слезотечение, заложенность носа, зуд, крапивница, сыпь, боль в животе. и рвота.
Тяжелые аллергические реакции включают тошноту, рвоту, стеснение в груди, аномальные звуки дыхания, затрудненное глотание, учащенное сердцебиение, головокружение, головокружение, покраснение лица, потерю сознания и отек лица, глаз и языка.
К наиболее распространенным аллергенам, вызывающим эти реакции, относятся такие продукты, как орехи, рыба и моллюски, а также другие факторы окружающей среды, такие как укусы пчел, укусы насекомых, лекарства и пыльца.
Первоначальное воздействие аллергена часто вызывает слабую реакцию. Однако последующее воздействие может привести к серьезным реакциям, часто возникающим в течение нескольких секунд или минут, а другие — в течение нескольких часов после воздействия.
Способы управления аллергической реакцией
Простым методом борьбы с аллергией является предотвращение контакта с любыми известными аллергенами, которые могут вызвать аллергическую реакцию.
Например, людям с аллергией на пыльцу часто советуют оставаться в помещении в сухой ветреный день. Количество пыльцы наиболее высоко в утренние часы, поэтому им следует воздерживаться от выхода на улицу в эти часы дня. Рекомендуется выходить на улицу после дождливого дня, когда большая часть пыльцы уже не находится в воздухе.
Кроме того, рекомендуется снять верхнюю одежду и немедленно принять душ по прибытии домой, чтобы предотвратить аллергические реакции, вызванные пыльцой. Кроме того, пыльца имеет свойство прилипать к белью, поэтому его не следует сушить на открытом воздухе.
Лицам, страдающим аллергией на траву, следует воздерживаться от работы по дому, связанной с газоном, например от стрижки газона и работы в саду.
Если у вас начали проявляться симптомы аллергической реакции, вы можете выбрать любую из следующих мер, чтобы справиться с ней, в зависимости от аллергена, характера ваших симптомов и серьезности реакции.
1. Промыть нос физиологическим раствором
В обстоятельствах, когда может возникнуть аллергия на нос, орошение носа является наиболее эффективным методом лечения. При этом токсины, слизь и аллергены эффективно удаляются из носовых ходов, что приводит к немедленному облегчению.
2. Вдохните пар
Паровая терапия — еще один полезный метод избавления от аллергии. Вдыхание пара увлажняет и расслабляет носовые ходы.
Увлажнение слизи в носу выводит слизь, токсины и аллергены, присутствующие одновременно. Вдыхание пара облегчает дыхание, обеспечивая временное облегчение.
Направления:
- Нагрейте немного воды и осторожно налейте горячую воду в миску.
- Накиньте полотенце на голову, наклоняясь над миской с водой, на достаточном расстоянии 8–12 дюймов. Важно соблюдать это расстояние, чтобы не допустить ожогов. Также нельзя допускать прямого контакта с водой.
- В течение 2–5 минут делайте вдох и выдох, накрыв голову полотенцем. Паровая терапия не должна длиться более 10–15 минут.
- При необходимости повторяйте 2–3 раза в день.
Альтернативный метод — покупка испарителя.
3. Используйте кверцетин
Кверцетин содержит фитонутриенты, также известные как флавоноиды, во фруктах и овощах. Он обладает свойствами, полезными для склонных к аллергии людей: известно, что он стабилизирует тучные клетки и, таким образом, уменьшает симптомы насморка, слезотечения и отека лица.
4. Попробуйте иглоукалывание
Иглоукалывание — это традиционная китайская медицина, при которой иглы вводятся в определенные области тела, известные как меридианы, которые, как считается, проводят множество соединений по всему телу, чтобы облегчить большую часть медицинских проблем, таких как аллергия.
Иглоукалывание используется в качестве дополнения к существующей терапии аллергии, такой как антигистаминные препараты, назальные спреи и противоотечные средства. Лечение включает лечение один или два раза в неделю в течение нескольких недель или месяцев в зависимости от тяжести аллергии с последующим ежегодным поддерживающим лечением или по мере необходимости.
Важно обсудить варианты ведения с вашим лечащим врачом.
5. Примите ванну с овсянкой
Исследования показали, что коллоидная овсянка снижает высвобождение гистамина из тучных клеток. USFDA одобрило овсяные ванны как безопасные и полезные при лечении аллергии из-за их полезных свойств.
Было обнаружено, что 15-минутная теплая овсяная ванна дает признаки облегчения после кожных аллергических реакций.
6. Приложите холодный компресс
Известно, что холодные компрессы снимают отек и воспаление и поэтому идеально подходят при аллергии на глаза, поскольку они могут уменьшить покраснение и отечность глаз.
Холодные компрессы уменьшают кровообращение, уменьшая отек и уменьшая боль. Важно отметить, что это средство предназначено для кратковременного облегчения, поскольку аллергия на глаза требует лечения первой линии, например, антигистаминных препаратов.
Диагностика аллергии
Распространенные методы диагностики аллергии:
- Сывороточный IgE
- Кожный укол
- Патч-тест
- Внутрикожный тест
- Радиоаллергосорбентный тест (РАСТ; хотя этот тест больше не используется)
Продукты для лечения аллергии
Вот некоторые продукты питания, которые были изучены на предмет их противоаллергических свойств, которые могут помочь уменьшить или полностью предотвратить неблагоприятные симптомы.
1. Ешьте продукты, богатые витамином С
Исследования показали, что употребление продуктов, богатых витамином С, значительно улучшило здоровье людей, страдающих аллергией. В частности, они снизили частоту аллергического ринита и аллергических реакций, вызванных пыльцой, у предрасположенных людей.
2. Включите в рацион продукты, богатые пробиотиками
Диета, богатая пробиотическими продуктами, значительно облегчает симптомы аллергического ринита. Исследования показали, что потребление лактобацилл и бифидобактерий в совокупности снижает назальную аллергию, возможно, из-за того, что пробиотики увеличивают количество регуляторных Т-клеток и потенциально уменьшают симптомы сенной лихорадки.
3. Используйте чеснок в кулинарии
Известно, что чеснок укрепляет иммунитет, предотвращая простуду и аллергию. Включение свежего чеснока в рацион или в форме капсул может помочь справиться с аллергией.
Некоторые профилактические меры против аллергии
Вот несколько способов избежать возможной аллергической реакции или осложнений, связанных с неизбежным воздействием аллергена:
- Носите медицинское ожерелье или браслет.
- Лица, подверженные риску более серьезных реакций гиперчувствительности, таких как анафилаксия, должны иметь при себе автоинжектор адреналина (EpiPen).
- Лицам с известной аллергией следует регулярно держать при себе антигистаминные, противоотечные средства и назальные спреи, отпускаемые без рецепта.
- По назначению врача всегда иметь при себе комплект для укуса пчелы.
- Детей, предрасположенных к пищевой аллергии, следует постепенно приучать к новым продуктам питания, чтобы наблюдать любые аллергические реакции.
- Взрослые должны проверять этикетки на продуктах перед употреблением.
Что такое анафилаксия?
Анафилаксия — это опасная для жизни аллергическая реакция, которая часто возникает в течение нескольких секунд или минут при воздействии аллергенов, таких как арахис, древесные орехи, рыба, моллюски, молоко, укусы пчел, желтые куртки, шершни, огненные муравьи, латекс и некоторые лекарства, такие как антибиотики и аспирин.
Артериальное давление быстро падает, дыхательные пути сужаются, а язык и горло опухают, что затрудняет нормальное дыхание. Дополнительные признаки и симптомы часто включают учащенный слабый пульс, головокружение, обмороки, кожную сыпь, тошноту и рвоту.
Анафилаксия, ранее существовавшие аллергии и астма в анамнезе увеличивают вероятность будущих анафилактических реакций.
Часто задаваемые вопросы об аллергии
Кто чаще всего страдает аллергическими реакциями?
Любой человек в любом возрасте может страдать от аллергических реакций. Генетически предрасположенные люди, у которых в семейном анамнезе есть аллергия, страдают чаще, чем те, у кого нет.
Можно ли вылечить аллергию навсегда?
Профилактика известных триггеров и аллергенов (упомянутых выше) является основным направлением лечения аллергии.
Хотя постоянного лекарства от аллергии не существует, симптомы можно контролировать с помощью поддерживающего лечения, которое часто может эффективно облегчить легкие или умеренные симптомы. Более серьезные реакции, такие как анафилаксия, требуют немедленной медицинской помощи.
Аллергия является обычным явлением, и то, что вызывает аллергическую реакцию в вашем теле, может лежать в любом месте в широком спектре возможных аллергенов. Это может быть что-то столь же маленькое, как зерно пыльцы, такое же обычное, как оса с желтой курткой, или столь же странное, как мясо и лекарства, такие как аспирин.
Какой бы ни была причина, такие реакции гиперчувствительности некрасивы. Симптомы могут вызывать у вас сильное беспокойство.
Хотя есть несколько способов справиться с такими неприятными симптомами, вы должны попытаться понять природу своей аллергии, чтобы составить более эффективный план лечения. Это включает в себя изучение природы различных аллергенов, их происхождения и возможных путей их воздействия.
Изучение этих фундаментальных фактов поможет вам избежать аллергенов и снизит риск аллергических реакций. Вы можете дополнительно обсудить это со своим врачом и спросить его, как вы можете избежать аллергических реакций в первую очередь.