Автор: Автор

Позы йоги, сжигающие больше всего калорий

Йога, старинная практика, представляет собой сочетание различных поз, медитации, дыхательных паттернов и техник релаксации. Доказано, что асаны йоги полезны для вашего здоровья, помогая улучшить ваше физическое, умственное и эмоциональное состояние. Йогу…

Йога для роста волос: 8 простых поз и способы их выполнения

Выпадение, истончение или выпадение волос — универсальная и неприятная проблема. Большинство людей в какой-то момент своей жизни страдали от выпадения волос. Есть также те, кто борется с медленным ростом волос в сочетании…

11 распространенных триггеров аллергии и как их избежать

Аллергия относится к гиперчувствительным иммунным реакциям у некоторых людей на определенные инородные тела, которые обычно безвредны. Эти факторы, известные как аллергены, могут включать пыль, пыльцу, лекарства, группы продуктов, перхоть домашних животных…