Волосяной кератоз, также известный как куриная кожа, относится к распространенному заболеванию кожи, которое приводит к образованию шишек и чешуек на волосяных фолликулах. Эти шишки могут вызвать раздражение и зуд из-за воспаления и могут сделать вашу кожу неровной.
Волосный кератоз поражает верхнюю часть рук и бедра. В тяжелых случаях могут образовываться шишки и чешуйки на предплечьях и голенях. Волосный кератоз чаще всего встречается у детей, но с возрастом состояние улучшается само по себе.
Волосный кератоз, как правило, безвреден но может вызывать сильный дискомфорт, особенно когда он ухудшается в зимние месяцы, в условиях низкой влажности, при сухости кожи, во время беременности и после родов.
Причины
Волосный кератоз возникает из-за чрезмерного производства и накопления кератина вместе с мертвыми клетками кожи в волосяных фолликулах, что придает коже неровный и шершавый вид.
Несколько факторов способствуют возникновению волосяного кератоза, в том числе:
- Холодная или сухая погода
- Чувствительность и сухость кожи
- Гормональные колебания во время беременности или месячных
- Лекарства, такие как вемурафениб, используемые в химиотерапии.
- Заболевания, такие как атопический дерматит и вульгарный ихтиоз.
Симптомы
Симптомы волосяного кератоза включают:
- Эритема
- Зуд
- Жжение и покалывание
- Шероховатость
- Сухость
Лечение
Ряд средств, отпускаемых без рецепта, и дерматологические процедуры могут помочь в лечении волосяного кератоза.
Местные методы лечения
Следующие кремы могут помочь справиться с симптомами волосяного кератоза:
1. Увлажняющие средства
Ежедневно наносите на кожу увлажняющие средства, чтобы предотвратить сухость , успокоить кожу и избавиться от неровностей. Обязательно используйте увлажняющие средства без запаха, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение кожи. Вы также можете использовать увлажняющие кремы, содержащие керамид или мягкую кислоту, поскольку они помогают предотвратить накопление мертвых клеток кожи .
2. Альфа-гидроксикислоты
Использование альфа-гидроксикислот, таких как молочная кислота и гликолевая кислота, помогает мягко отшелушивать кожу и очищать волосяные фолликулы, тем самым сводя к минимуму неровности. Это также помогает увлажняющему крему проникать в более глубокие слои кожи.
Для этой цели вы можете использовать лосьоны, кремы, очищающие средства или скрабы, содержащие альфа-гидроксикислоту.
3. Салициловая кислота.
Лосьоны для кожи или очищающие средства, содержащие салициловую кислоту, помогают отшелушивать кожу и увеличивают скорость обновления клеток. Было показано, что 5% салициловая кислота и 10% молочная кислота эффективны при лечении волосяного кератоза.
4. Мочевина
Мочевина помогает связывать влагу с кожей и, следовательно, помогает блокировать затвердевание клеток кожи за счет кератинизации. Кремы для кожи на основе мочевины можно наносить ежедневно.
5. Ретиноиды для местного применения, отпускаемые по рецепту
Ретиноиды — это производные витамина А, которые помогают увеличить клеточный обмен, предотвращая засорение волосяных фолликулов.
Нехирургическое лечение
Ваш врач может порекомендовать одну из следующих процедур для улучшения состояния пораженной кожи:
1. Микродермабразия
Ручной инструмент используется для удаления верхнего слоя кожи, уступая место новым клеткам кожи и, таким образом, придавая коже ровный вид. Таким образом, микродермабразия может помочь в лечении волосяного кератоза, удаляя скопление кератина с поверхности кожи.
Микродермабразия особенно эффективна при кератозе волосяного покрова при использовании в сочетании с 595-нм PDL и длинноимпульсным 755-нм александритовым лазером.
2. Химический пилинг
В химическом пилинге, проводимом экспертом, используются растворы альфа- и бета-гидроксикислот, чтобы отшелушивать поверхностный слой кожи, заставляя ее «отслаиваться». Это помогает в генерации новых клеток кожи, придавая коже гладкий и обновленный вид.
3. Лазерное лечение
Лазеры можно использовать для нацеливания на волосяные фолликулы и повреждения волосяных фолликулов, предотвращая накопление в них ороговевших клеток. Лазеры Q-switch и ND-YAG являются наиболее эффективными методами лечения волосяного кератоза.
4. Фотопневматическая терапия
Интенсивный импульсный световой лазер и мягкий вакуум используются для очистки волосяных фолликулов, что уменьшает воспаление и покраснение, связанные с волосяным кератозом.
Диагностика волосистого кератоза
Поскольку симптомы волосяного кератоза могут быть похожи на другие кожные заболевания, лучше всего проконсультироваться с дерматологом для постановки правильного диагноза.
Дерматолог проведет физический осмотр кожи, чтобы проверить наличие бугорков волосяного кератоза. В некоторых случаях врач может взять образец биопсии кожи для подтверждения диагноза.
Изменения образа жизни для лечения волосистого кератоза
Жизненно важно внести некоторые изменения в уход за кожей и образ жизни, чтобы справиться с волосяным кератозом, помочь в лечении и предотвратить его вспышки в будущем. Вот что вы можете сделать:
1. Поддерживайте pH кожи
Любое нарушение pH кожи может вызвать раздражение, покраснение, сухость и шероховатость. Поэтому очень важно поддерживать оптимальный pH кожи, чтобы предотвратить обострение симптомов.
Для этого используйте мягкое для кожи мыло для балансировки pH. Избегайте использования мыла или дезодорантов с искусственными ароматизаторами, так как они могут вызвать сухость кожи.
2. Держите кожу увлажненной
Используйте увлажнители и смягчающие средства, чтобы защитить и укрепить защитный кожный барьер, который в противном случае ослабевает из-за высыхания кожи, что приводит к зуду и раздражению. Увлажнители связывают влагу из окружающей среды с поверхностью кожи, а смягчающие вещества увлажняют кожу и ускоряют восстановление кожи.
3. Используйте нежные эксфолианты
Использование мягких эксфолиантов для удаления омертвевших клеток кожи может предотвратить их накопление.
4. Носите свободную одежду
Носите свободную одежду, особенно вокруг пораженных участков, чтобы предотвратить трение и повреждение. Кроме того, промокните кожу насухо и не трите ее жестким полотенцем, чтобы не вызвать раздражение кожи.
5. Не прикасайтесь к коже
Не трогайте, не теряйте и не царапайте пораженную кожу, так как это может увеличить риск образования шрамов и инфекции.
6. Используйте увлажнитель
Включение увлажнителя воздуха в помещении, особенно в сухую погоду, может помочь предотвратить сухость кожи и, как следствие, ухудшение состояния волосяного покрова.
7. Оставайтесь гидратированными
Поддерживайте гидратацию тела, чтобы обуздать симптомы волосяного кератоза и предотвратить рецидивы.
8. Избегайте гидромассажных ванн и общественных бассейнов
Не заходите в бассейны, так как хлор может вызвать раздражение кожи. Также не используйте горячую воду для купания, так как она сушит кожу. Вместо этого используйте теплую воду и принимайте ванну или душ только один раз в день.
Когда обратиться к врачу
Для подтверждения диагноза рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы заметили какие-либо симптомы волосяного кератоза. Это особенно важно, если ваши симптомы не улучшаются, несмотря на надлежащий уход за собой и использование безрецептурных лосьонов и кремов.Что вы можете спросить у своего врача
Часто задаваемые вопросы о волосистом кератозе
Есть ли продукты, которых следует избегать людям с волосяным кератозом?
Хотя продукты не играют роли в возникновении волосяного кератоза, некоторые люди могут заметить обострение симптомов при употреблении определенных групп продуктов. Поэтому, если вы заметили обострение после употребления определенных продуктов, таких как мясо или молочные продукты, лучше избегать их.
Можно ли удалить бугорки волосяного кератоза?
Крайне не рекомендуется расчесывать или хлопать бугорки волосяного кератоза, поскольку это может еще больше вызвать раздражение кожи и повысить риск образования рубцов. Кроме того, вы можете повредить кожу и вызвать инфекции в этой области.
Волосный кератоз — дерматологическая проблема, характеризующаяся появлением на поверхности кожи шишек и чешуек. Это происходит из-за накопления кератина и омертвевших клеток кожи в волосяных фолликулах, закупоривая поры кожи. Хотя волосяной кератоз, как правило, не опасен, он может сделать вашу кожу грубой и вызывать косметические проблемы.
Лучше всего проконсультироваться с дерматологом для лечения этого состояния. Следуя совету дерматолога, обязательно улучшите свой распорядок ухода за кожей и измените образ жизни, чтобы предотвратить обострения в будущем.