Весенняя аллергия — это сезонная аллергия, от которой ежегодно страдают миллионы американцев.Это происходит после контакта с пыльцой деревьев весной, вызывая неприятные респираторные симптомы.
Что вызывает весеннюю аллергию?
Пыльца — один из наиболее распространенных респираторных аллергенов, но особенно она распространена в весенний сезон. Вот почему аллергию на пыльцу часто называют весенней аллергией.
С приходом весны деревья и травы начинают сбрасывать пыльцу в воздух. Когда вы вдыхаете это безвредное вещество, организм воспринимает его как инородную угрозу и вызывает аллергическую реакцию для борьбы с захватчиком.
Тучные клетки выделяют в кровь определенные воспалительные вещества, такие как гистамин, которые вызывают различные респираторные симптомы, такие как чихание.
Это иммунный ответ вашего организма на аллерген; в данном случае это пыльца. Только люди с антителами к аллергии (IgE), специфичными к этой пыльце, могут страдать от такой аллергической реакции .
Симптомы весенней аллергии
У людей, страдающих весенней аллергией, обычно проявляются симптомы со стороны верхних дыхательных путей, такие как:
- Чихание
- Заложенность носа
- Насморк
Некоторые пациенты также могут страдать от зуда, покраснения и слезотечения, а также от зуда в носу, но в случае весенней аллергии лихорадка встречается довольно редко.
Самая распространенная весенняя аллергия
Наиболее распространенной весенней аллергией является аллергический ринит , также известный как сенная лихорадка, который вызывается вдыханием пыльцы растений. Однако эти же аллергены могут также обострить другие респираторные заболевания, такие как астма и синусит.
Эта аллергия характеризуется воспалением дыхательных путей, вызванным высвобождением медиаторов воспаления из дегранулированных тучных клеток для защиты от чужеродного раздражителя (пыльцы), который иммунная система воспринимает как угрозу вашему организму.
Лечение весенней аллергии
Прежде всего, вы должны придерживаться рекомендаций по уходу за собой и профилактических советов, упомянутых ранее, чтобы свести к минимуму воздействие пыльцы. В дополнение к этому врач может порекомендовать следующие вмешательства:
1. Используйте физиологический раствор для носа
Используйте солевой раствор для носа для промывания носа не менее двух раз в день и всякий раз, когда вы возвращаетесь с улицы.
2. Лекарства, отпускаемые без рецепта
Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить ваши симптомы, а именно пероральные антигистаминные препараты (фексофенадин, лоратадин, цетиризин, левоцетиризин), назальные кортикостероидные спреи (триамцинолон, флутиказон) и глазные капли, стабилизирующие тучные клетки.
Эти препараты достаточно безопасны при условии их приема в соответствующей дозировке. Однако сообщалось о чрезмерной сонливости у детей и пожилых людей как побочном эффекте некоторых из этих лекарств, что требует особых мер предосторожности.
Если вы не заметили никакого облегчения даже после использования этих вмешательств или у вас есть другие опасения по поводу своего состояния, вам следует обратиться к врачу. Врач ответит на ваши вопросы и назначит другие лекарства и профилактические методы лечения, например, иммунотерапию от аллергии, если это необходимо.
Диагностика весенней аллергии
Анализ симптомов и истории контакта с пыльцой — лучший способ поставить диагноз весенней аллергии. Если вы остаетесь на улице и проявляете некоторые из этих неприятных симптомов в весенний сезон, вам может быть поставлен диагноз весенней аллергии.
Чтобы определить весеннюю аллергию, врач в основном обращает внимание на следующие симптомы:
- Чихание
- Насморк
- Заложенность носа
- После носовых капель
- Зудящие и красные глаза
- Зуд в носу
- Крапивница
Дополнительные тесты, которые могут помочь прийти к дифференциальному диагнозу, включают:
- Радиоаллегро-сорбентный тест (РАСТ)
- Тест ImmunoCAP на IgE (иммуноглобулин E)
- Тест кожного укола на антигены
Продолжительность весенней аллергии
Продолжительность сезона аллергии зависит от периода получения пыльцы и уровня пыльцы в воздухе, который имеет тенденцию варьироваться от региона к региону весной. Есть определенные виды растений (например, вяз), которые опыляют осенью.
Это также может отличаться от человека к человеку. У многих людей симптомы проявляются в течение всего весеннего сезона, в то время как у других симптомы проявляются периодически.
Домашние средства от весенней аллергии
Некоторые домашние средства дали положительные результаты в борьбе с весенней аллергией. Вот некоторые из самых популярных:
1. Физиологический раствор для носа
Он помогает увлажнять ноздри и смывать пыль, пыльцу или другие раздражители из носовых ходов.
2. Местный мед
Вы можете купить его в известном магазине, чтобы гарантировать лучшее качество, и начать принимать его за 1 месяц до наступления весны.
3. Кверцетин
Это натуральное вещество, которое помогает снизить выброс гистамина. Возьмите это за несколько недель до весеннего сезона. Многие продукты также содержат кверцетин, такие как яблоки, ягоды, брокколи, цветная капуста, виноград, лук и помидоры.
4. Пробиотики
Многие исследования показывают, что определенные полезные кишечные бактерии (пробиотики) могут помочь снизить частоту возникновения аллергии.
Вы можете получить здоровую дозу пробиотиков из различных источников пищи, таких как йогурт, кефир и квашеная капуста, или из добавок, но проконсультируйтесь с врачом о правильной дозировке.
Профилактика весенней аллергии
Основа борьбы с любым типом аллергии — избегать веществ, которые ее вызывают. Вот несколько советов, как уменьшить воздействие аллергенов:
- Если вам нужно выйти на улицу, наденьте маску и солнцезащитные очки.
- Всегда предпочитайте выходить на улицу после сильного дождя, так как ливень осаждает переносимую по воздуху пыльцу на землю.
- Переоденьтесь, когда вернетесь с улицы.
- Закройте окна и двери, когда уровень пыльцы будет повышаться.
- Держите свое внутреннее пространство в чистоте.
- Часто чистите воздушные фильтры, особенно в спальне.
- Используйте противоаллергенные чехлы для матраса и подушек, чтобы избежать пылевых клещей, которые являются еще одним распространенным источником аллергических реакций.
- Жалюзи лучше тканевых штор.
- Коврам на полу предпочитайте твердые породы дерева. Для мытья пола воспользуйтесь пылесосом с HEPA-фильтром.
Может ли в более позднем возрасте развиться аллергия на пыльцу?
Да, ваша иммунная система может вызвать аллергическую реакцию на пыльцу в любой момент жизни, даже если у вас никогда раньше не было аллергии. Возникновение аллергии зависит от многих факторов, в том числе:
- Генетическая наследственность
- История семьи
- образ жизни
- Жизнь в городской местности
- Ваш общий иммунитет
Можно ли вылечить весеннюю аллергию?
Большинство аллергий неизлечимо. В частности, весеннюю аллергию вызывают раздражители окружающей среды, такие как пыльца, которую нельзя контролировать, а только избегать.
Но есть предел, до которого вы можете предотвратить воздействие, поскольку пыльца присутствует в самом воздухе, которым вы дышите. Однако, если вы будете вести здоровый образ жизни и принимать профилактические меры в соответствии с рекомендациями врача, с каждым сезоном у вас может быть меньше симптомов.
Вы ничего не можете сделать, чтобы снизить уровень пыльцы в воздухе, но вы можете не выходить слишком много на улицу и держать окна закрытыми, чтобы в доме не было пыльцы.
Избегайте аллергена — лучший способ избавиться от аллергии, поскольку ее невозможно вылечить. Таким образом, вы должны научиться жить с ними, что можно упростить с помощью мер предосторожности и советов по управлению, упомянутых в этой статье.
Это единственный способ уменьшить серьезность и частоту ваших атак. Будьте особенно осторожны в весенний сезон, когда количество пыльцы находится на рекордно высоком уровне.