Как предотвратить сыпь на подмышках: 11 правил, которые следует и нельзя делать

В подмышечной впадине создается теплая и влажная среда, которая способствует росту микробов, вызывающих инфекцию, особенно если вы пренебрегаете личной гигиеной. Кроме того, кожа образует множество складок, которые трутся друг о друга. Инфекция и трение часто приводят к развитию высыпаний.

Сыпь под мышками поражает людей с любым типом кожи, но определенные факторы могут сделать вас особенно предрасположенными к ней. Эти факторы включают плохую личную гигиену, как уже упоминалось, плюс склонность к сильному потоотделению и избыточный вес, а также другие факторы риска.

Излишне говорить, что в жаркие летние месяцы сыпь под мышками является обычным явлением.

Как вылечить сыпь под мышками

Вот несколько советов, которые помогут уменьшить сыпь под мышками и ускорить заживление кожи:

  1. Часто принимайте прохладные ванны или душ, чтобы избежать скопления пота под мышками. Холодная вода также мгновенно облегчит зуд и раздражение, связанное с такой тепловой сыпью, хотя и временно.
  2. Для очистки подмышек всегда используйте нежное средство для мытья тела без химикатов, в идеале содержащее натуральные и увлажняющие ингредиенты, которые очищают вашу кожу, не вызывая раздражения или сухости. Такие продукты помогают поддерживать баланс pH кожи, а также предотвращают вторичные инфекции.
  3. Пропустите удаление волос подмышками до тех пор, пока не исчезнет сыпь.
  4. Не наносите духи, дезодоранты, шариковые шарики или другие ароматные средства для кожи на подмышки, так как они могут еще больше усугубить сыпь. Ароматы, используемые в этих продуктах, представляют собой агрессивные химические вещества, которые лишают кожу влаги и ослабляют ее структурную целостность.
  5. Носите легкую струящуюся одежду из мягкой дышащей ткани, которая не прилипает к коже и не натирает ее, например, из хлопка, и обеспечивайте хорошую вентиляцию подмышек. Тесная одежда может натирать кожу и вызывать раздражение. Облегающая фигура одежда из синтетических или грубых тканей может усугубить сыпь, задерживая больше пота и натирая кожу.
  6. Обязательно высушите подмышки после ванны, иначе скопившаяся влага может продлить или усугубить инфекцию. Но не протирайте кожу полотенцем, так как трение может еще больше вызвать раздражение сыпи. Вместо этого аккуратно промокните пораженный участок чистым мягким полотенцем.
  7. Пейте много жидкости, чтобы увлажнить и охладить ваше тело изнутри. Обезвоживание тела приводит к обезвоживанию кожи, что только усугубляет сыпь. Обезвоживание также может подавить способность вашего организма бороться с инфекцией, вызывающей сыпь под мышками.
  8. Придерживайтесь в целом питательной и хорошо сбалансированной диеты с большой дозой продуктов, богатых витамином С, таких как апельсины, лимон, помидоры и брокколи. Витамин С — мощный антиоксидант, который способствует более быстрому заживлению сыпи, а также укрепляет ваш иммунитет для борьбы с основной инфекцией.
  9. Посыпьте подмышки антизабойным порошком, чтобы свести к минимуму трение между кожными складками, которое в противном случае может усугубить дискомфорт.
  10. Не расчесывайте сыпь, так как это может привести к дальнейшему повреждению и загрязнению вашей кожи, что приведет к большему дискомфорту, более длительному периоду восстановления, а иногда и к вторичным инфекциям.
  11. Не делитесь своими личными вещами, такими как полотенца, бритвы и мочалки, с другими, чтобы избежать распространения инфекции.

Часто задаваемые вопросы о высыпаниях под мышками

Почему от дезодоранта у меня появляется сыпь под мышками?

У людей обычно появляется сыпь под мышками после использования дезодоранта, потому что у них аллергия на один или несколько его компонентов, в первую очередь на ароматические соединения, которые используются в нем, которые слишком агрессивны для кожи. Другие раздражающие ингредиенты, которые могут вызвать сыпь, включают пропиленгликоль, консерванты и увлажняющие средства.

Если у вас чувствительная кожа или у вас уже есть кожная аллергия, лучше всего просмотреть список ингредиентов, прежде чем покупать дезодоранты и другие продукты для кожи, чтобы исключить потенциальные аллергены. 

Возможно ли грибковое поражение подмышечной впадины?

Да, теплые и влажные области ваших подмышек являются идеальной средой для размножения грибковых штаммов, которые естественным образом обитают на коже, не причиняя никакого вреда, но могут вызвать инфекцию, если дать ей возможность разрастись.

К ним относятся дрожжевой грибок Candida, который является разновидностью грибка, и вызываемая им инфекция называется кандидозом. Грибковая инфекция в подмышечной впадине характеризуется зудом, жжением и пигментной сыпью. 

Сыпь под мышками может вызывать зуд и дискомфорт. В определенных ситуациях она может стать серьезной, что приведет к дискомфорту и кровотечению. Чтобы избежать проблем, лучше сразу лечить сыпь.

Если у вас появилась сыпь под мышками, и вы не уверены, что ее вызывает, лучше всего обратиться к врачу. Они точно определят первопричину и порекомендуют лучшее лечение.

Комментарии закрыты.