Позы йоги, сжигающие больше всего калорий
Йога, старинная практика, представляет собой сочетание различных поз, медитации, дыхательных паттернов и техник релаксации. Доказано, что асаны йоги полезны для вашего здоровья, помогая улучшить ваше физическое, умственное и эмоциональное состояние.…